2019年01月27日

身体のメンテナンス 酸素と水素で幸せな毎日です

ひと月ぶりの身体メンテナンスに行ってきました
こちらの「前田鍼灸接骨院」に通院始めて3年近く。
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ずーっとずーっと、長年の悩みの種だった腰痛が先生の丁寧な施術で
解消できて
本当に辛かった痛みが楽になったんです〜💕
本当に感謝です❣️

秋以降は慌ただしく、とにかく私は疲れていたようです(笑)
最近はこちらの高濃度酸素カプセルにも入っています
(酸素カプセルは高いと思っていたにですが思ったよりリーズナブルでした)

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ご紹介いただいた「水素風呂」リタライフ で
自宅のお風呂で水素浴🛀を始めてから
体調が改善してきたと思います

ぐっすり眠れる
疲れが残りにくい
乾燥肌が改善(かゆみが気にならなくなりました)
辛かった冷え性が緩和
胃腸の調子がよい
免疫力がアップしたような。。。
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花粉や風邪も撃退しているのかな?
体調の悩みがなくなってきました
私の幸せの基準はご飯が美味しく食べられる、ぐっすり眠れる
それだけでもう幸せ!

毎日気持ち良く過ごせるのも「水素風呂」のおかげかなぁ、って思っています!
ほんとはね、もうちょっと運動とかもしなきゃいけないんだけど
それは甘やかしてます😅
そのうちちょっとずつ。。。💧
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前田鍼灸接骨院 (長崎県雲仙市愛野町)
☎︎0957-36-3810(予約制)


風月花 ホームページ
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2019年01月24日

なんでもない日のご馳走🌸

昨年の秋に
京都で買ってきた桜の塩漬け
桜茶などちょこっと楽しんではいたのですが、、、
が消費しきれない
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裏面にあった「ご飯炊き込んでも美味しく召し上がれます」をみて
はじめてご飯に炊き込みました

ほんのり色づいた「さくらご飯」は炊飯器の蓋を開いた瞬間
ほわ〜っと良い香り🌸
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頂き物の、地元で取れた海老をかきあげにして
スタッフみやちゃんと今日のランチに
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かき揚げもね、
ほんとうに美味しかった〜👍
海老がプリッとしていて箸が止まらない
ちょい食べすぎ注意報です😅

そして桜のご飯は
桜って不思議❣️なんだか特別感があって
お祝いみたい〜な幸せな気持ちなりますね🌸
お腹も心も大満足(^^)


なんでもない日にさくらごはん🌸
小さな春がやってきましたo(^▽^)o

(桜を適当に入れたので少し多かったみたいですが😅)
今度は適量目指そう。。。

旅行のお土産や買い置きで使い切れてない。。。
汐桜がありましたら
ぜひやってみて💕

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posted by zen at 16:47| 長崎 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月20日

今日のファッション

久しぶりに今日のファッションです

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チャコールグレーのウールセーター+ピンクのウールガウチョパンツ
+ベージュハット+黒のハーフブーツ(マーガレットハウエル)
+淡水真珠ネックレス(yyシュガー)+カーキファーのイヤリング(handmade)
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ピンクのウールへリンボン地で作ったガウチョパンツをコーデしました

少し明るい色のボトムが欲しくて急遽自分用に作ったの(^^)です
裏地付きで暖か〜(^o^)

この上に今年人気の高かったウールガーゼ羽織コーディガンを着たりしています
軽くて羽織やすいから活躍してくれて、ヘビロテです👍

先日あるセミナーに参加した時のショット
わかりにくいですが(^_^;)
ピンクのウールガウチョパンツとウールガーゼ羽織コーディガンをコーデ
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カラオケで1曲披露!
してるわけじゃなくて(笑)自己紹介などやってる場面です
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