2019年02月17日

「怒り」を感じる時はありますか?

1年以上前から手元にあって読んでいる
ティック ナット ハン著「和解」
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 気になっていた他の2冊「怒り」「怖れ」
も購入しました


手元に置いてるだけでなんか満足感感じて
まだこれから読むんですが。。。😅

「怒り」を感じることがあまりないので
必要かどうか、なんですが3部作とあったので、笑
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以前に
人から悪口をいいふらされたことがあります
内容は私からこんな失礼な言い方をされ(バカにされ)たとか。。

 
実際には私が言ったことを都合よく捻じ曲げ、自分が被害者の立場に

なるように作り上げてありましたが。
 
勝手に思い込み、責め上げ、

その後会う機会もありましたがずっと無視されてました

周りの共通の知り合いにもずっと言いふらしていたようです
 
まあ、私の何かが気に入らなかったのでしょうね。

 

 その人からはよく他の人の噂や批判をずっと聞かされてました



ああ、ストレス多いんだな
(いちいち否定せず適当に 、黙って聞いてましたが
いない人の事言う人は ああ、確実に言われてるなぁ〜って)


そのうち、


だれかのことを批判していないと気が済まない人なんだな。。。

とわかりました


その時私がしたことは。。。
 



結局は何もしなかったのです


ほっときました





何か反論したとしても自分の非を認めたり性格を改善することは
ないのだと経験上わかりました


 
真実はひとつ。私は何も悪いことはしていないのだから

悪口を聞いて、もしかしたらお客様を失ったかもしれないけれど

ちゃんとわかってくれるひとはわかってくれるやろ

まあいいか、と。




こんな時、怒りを感じる方もいるかと思います
でも不思議とそんな感情があまりないみたい
 
 
私は真摯に服を作り続けることのみ

そして作品に出会ってもらえて喜んでもらえたらいい

そのことが自分にとって一番大切なことで

他のくだらないことにエネルギーを費やすのもいやなのです
 
誰かの批判や噂話に時間をつかうのもったいないなぁ



 
心理学の本など読むと
他人の批判や噂をくりかえしている人って自分のほうが上だと思いたい
自分のことをちゃんと見てほしい承認欲求の表れ
 
結局のところ自分自身に自信のない人なのですよね

(そういえばいつも上から目線だったわ)


 
1年以上、こちらを無視し続け、結局コミュニティから去りました
 
陰で誰かのことを悪く言っているその言葉を

残らず聞いているのは

自分自身の耳なのにね




私は噂話はそんなにしない方だとはおもうけれど

お店をはじめてからもさまざまなな嫌なこと

たくさんありました

人付き合いって難しいなぁ、と思うこともたくさんありますけれどね


ここ数年
少しずつ本を読んだり、考えた続けてきたことで

自分も周りで起こる事がどうあろうと

結局は自分の心の在りようだなぁ、と思えるようになりましたね


誰かが、どんなに、私のことを

貶(おとしめ)ようとしたとて

私が落ちることはないのだと



だってその人の闇だもの(笑)



そんなことを考えるきっかけをいただいて

貴重な経験させていただいたのだから

心から感謝しなきゃかな?


ずっと「マインドフルネス」
という言葉が気になっています

感じたこと、またの機会があれば書きますね

風の森の枝垂れ梅
今日はたくさん咲いています
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いつもありがとう😊
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2019年02月04日

立春 一年のはじまりです

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今日は立春ですね〜
一年の始まり
スタッmiyakoさんとふたり
アトリエから近い
神社⛩にお参りしてきました
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道中のお宅の庭には梅の蕾たちがふくらんで
お天気が良くて、暖かくて、空が美しい日でした✨
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今年は暖かいせいもあるのでしょうか?
すでに夏物のご注文が続いています(^ω^)
アトリエでは春の新作 リネンパンツやリネンブラウスを製作進めています。

アトリエでの本日のお茶タイムは先日の「さくらごはん」の汐桜の残り2花🌸🌸を
さくら茶に🍵
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お正月の日本酒についていたおまけ?付録?の
金箔を浮かべていただきました
キラリと輝く金が豪華〜💕

今年のはじまりは本当に小さな幸せが溢れる嬉しい一日でした

今年も幸せな時間をたくさん作っていきましょう😊

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2019年01月27日

身体のメンテナンス 酸素と水素で幸せな毎日です

ひと月ぶりの身体メンテナンスに行ってきました
こちらの「前田鍼灸接骨院」に通院始めて3年近く。
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ずーっとずーっと、長年の悩みの種だった腰痛が先生の丁寧な施術で
解消できて
本当に辛かった痛みが楽になったんです〜💕
本当に感謝です❣️

秋以降は慌ただしく、とにかく私は疲れていたようです(笑)
最近はこちらの高濃度酸素カプセルにも入っています
(酸素カプセルは高いと思っていたにですが思ったよりリーズナブルでした)

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ご紹介いただいた「水素風呂」リタライフ で
自宅のお風呂で水素浴🛀を始めてから
体調が改善してきたと思います

ぐっすり眠れる
疲れが残りにくい
乾燥肌が改善(かゆみが気にならなくなりました)
辛かった冷え性が緩和
胃腸の調子がよい
免疫力がアップしたような。。。
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花粉や風邪も撃退しているのかな?
体調の悩みがなくなってきました
私の幸せの基準はご飯が美味しく食べられる、ぐっすり眠れる
それだけでもう幸せ!

毎日気持ち良く過ごせるのも「水素風呂」のおかげかなぁ、って思っています!
ほんとはね、もうちょっと運動とかもしなきゃいけないんだけど
それは甘やかしてます😅
そのうちちょっとずつ。。。💧
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前田鍼灸接骨院 (長崎県雲仙市愛野町)
☎︎0957-36-3810(予約制)


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